「2017年9月」の記事一覧

【日替わりセール】『成功は“ランダム”にやってくる! チャンスの瞬間「クリック・モーメント」のつかみ方』

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今回は今年読んでおもしろかった本が安くなっていたのでそのお知らせです。 なんと、『成功は“ランダム”にやってくる!』が本日限り67%offになっています。 この本は、ぼくが今年70冊以上読んできた中でもイチオシの本です。・・・

『なぜ、健康な人は「運動」をしないのか?―――病気の9割は「運動」が原因/青柳幸利』強すぎる運動は逆効果【書評】

スポーツ 医療
なぜ、健康な人は「運動」をしないのか?

満足度 以前『脳を鍛えるには運動しかない!』を読んで運動の効能を知りました。 それ以来ぼくは週に3日は早く起きてランニングをしています。 運動をしていなかった以前と比べると、集中力が高まり不安からも解放されているので運動・・・

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