「医療」の記事一覧

『なぜ、健康な人は「運動」をしないのか?―――病気の9割は「運動」が原因/青柳幸利』強すぎる運動は逆効果【書評】

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なぜ、健康な人は「運動」をしないのか?

満足度 以前『脳を鍛えるには運動しかない!』を読んで運動の効能を知りました。 それ以来ぼくは週に3日は早く起きてランニングをしています。 運動をしていなかった以前と比べると、集中力が高まり不安からも解放されているので運動・・・

『免疫を高めて病気を治す口の体操「あいうべ」/今井一彰』タダで気軽に体質改善【書評】

医療
免疫を高めて病気を治す口の体操「あいうべ」

満足度 花粉症やダニ、ハウスダストといったアレルギー性鼻炎やアトピー性皮膚炎を患っているぼくは年中それらに苦しめられています。 薬を飲んだり、塗ったりすると症状がやわらぐものの、もっと根本的に症状を改善する方法はないかと・・・

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